8个好习惯

不给看病添乱

在我们陪诊团队中总结出8个就诊前需注意的小习惯，心侣陪诊专业的陪诊师也会在就诊前提醒您注意以下事项哦。

1.不吃染舌苔的食物和药物

吃东西要注意，不要吃那些容易导致舌头颜色变化的东西，比如橘子，牛奶，杨梅这些，还有就是尽量少吃刺激性的食物，最常见的就是大蒜还有韭菜。会影响医生收集舌苔信息。

2.不化妆

不要化妆，有些患者会化淡妆还好，稍微处理下就能够素颜。有些患者平时化妆比较浓一些，还有些会贴假睫毛的。这会影响望诊信息的手机，比如脸色的黄或者白，还是油腻还是苍色，化妆完全就掩盖过去了，影响诊断，甚至作出错误的判断。

3.不抹香水

人体的各种气味，都是在脏腑生理活动或病理变化过程中产生的，有时可从患者身上散发出来的气味判断疾病。

使用香水或气味浓烈的护肤品等，会掩盖患者自身的气味，从而影响诊断。另外，患者在就诊前不宜吃大蒜等气味浓烈的食物。

4.不做剧烈运动

过于激动及剧烈运动，均可使脉搏变得快而有力，容易掩盖真实的脉象。

所以患者在看病前不宜做剧烈运动或避免过于激动，如果比较急的跑来诊室，最好是能够休息一下，平复心情，待脉搏平稳后再让医生诊脉。

5.不穿紧身衣物

如果穿着过紧，可能会掩盖一些生理反射和病理反射，不利于医生判断。因此，患者看病时应尽量穿宽松的衣物，便于配合医生做相关检查。

6.不隐瞒病情

患者一定要实事求是、认真仔细地向医生介绍病情并回答医生的提问，绝不能隐瞒病情。

特别是与本病有关的问题，可能影响疾病诊断，一定要讲真话，避免医生误诊漏诊，延误病情。

7.不频繁换医生

对于某些慢性病，不建议频繁更换医生，有些病就是需要时间，需要守方子。有些病，只要吃了没有不舒服，其实就是好事。尤其留意胃肠道反应。

8.不擅自使用药物

有些人吃完药病好了，便把药名或方子记下，以备以后出现相似症状时使用;或看到别人跟自己的病情类似，便将别人的处方拿来自己服用。

这些做法是错误的，甚至很危险。同病异治异病同治，患者应定时就诊，医生会根据病情变化随时调整治疗方案。切勿自行开药或随意使用别人的处方。